地理位置
乌兹别克斯坦,正式名称为乌兹别克斯坦共和国,是中亚的一个双重内陆国家,总面积 447 400 平方公里。按面积计算,它是世界上第 56 大国家,按人口计算,它是世界上第 42 大国家(32768725 人,2019 年估计)。在独联体国家中,面积排名第四,人口排名第二。

乌兹别克斯坦与五个内陆国家接壤: 北部与哈萨克斯坦接壤(2330 公里),东北部与吉尔吉斯斯坦接壤(1314 公里),东南部与塔吉克斯坦接壤(1312 公里),南部与阿富汗接壤(144 公里),西南部与土库曼斯坦接壤(1793 公里)。

乌兹别克斯坦共和国自 1924 年成为前苏联的一部分后,于 1991 年获得独立,并开始向市场经济过渡。乌兹别克斯坦是总统制共和国,定期举行总统和议会选举。

乌兹别克斯坦分为十二个州(安集延、布哈拉、吉扎克、费尔干纳、卡什卡达里亚、花拉子模、纳曼干、纳沃伊、撒马尔罕、苏尔汉河州、锡尔河州、塔什干)、一个自治共和国(卡拉卡尔帕克斯坦共和国)和一个独立城市(首都塔什干)。

乌兹别克斯坦有六种实用语言,其中最实用的是俄语。理论上,"国语 "是乌兹别克语,但国内有许多少数民族日常使用自己的语言: 塔吉克语和哈萨克语就是最突出的例子。懂几句俄语会非常有用。

最佳旅游时间
乌兹别克斯坦的最佳旅游时间是春季(4 月至 5 月)和秋季(9 月至 10 月),这两个季节大自然的美景一览无余,气候宜人,可以欣赏到乌兹别克斯坦的所有美景。在此期间,您将有机会品尝到最鲜美多汁的水果。
乌兹别克斯坦的冬季 乌兹别克斯坦的冬季很早就开始了,天气变得更加寒冷,大部分时间气候干燥。气温会降到零下,随着时间的推移,树木会被白雪覆盖。这一时期的主要旅游景点是高山和气氛宁静的古迹。
乌兹别克斯坦的春天 国家繁荣昌盛的时刻到来了,树木和鲜花盛开,山丘被绿色覆盖,清澈的山泉水流入河流。传统节日开始了,阳光开始温暖这个国家。气温约为 15-20°C。
乌兹别克斯坦的夏天 乌兹别克斯坦的夏季非常炎热,气温高达 +40°C,甚至更高。由于气候干燥,晴天很难外出。大多数人在傍晚气温下降时外出。通常,夏季的最佳旅游目的地是湖泊和山脉。
乌兹别克斯坦的秋天 乌兹别克斯坦的秋天是金色的,气温非常适合散步,而且经常下雨。气温约为 10-20°C。此时,许多水果成熟。在这里可以看到大自然如何进入冬眠状态。

着装要求
乌兹别克斯坦对游客的着装没有要求。如果您在春季或秋季旅行,穿着保暖外套、风衣和毛衣会更舒适。如果您计划在冬季前往乌兹别克斯坦旅行,请务必准备好冬季必备品:保暖、防水、内衬羊毛的靴子,靴子要足够大,可以穿厚羊毛袜子、帽子、防水手套和保暖长内衣。夏季建议带上帽子、太阳镜、浅色鞋、防晒霜和浅色棉衣。鞋子应舒适,并能在干燥和多沙的地面上行走。在进入一些宗教建筑之前,您必须脱鞋。女性可能需要用围巾遮住头部。
健康与安全
如果在旅行期间生病或发生意外,请购买包括医疗费用、紧急医疗转运和遣返在内的综合旅行医疗保险。
在度假期间携带足够的处方药。随身携带一份处方副本,并确保所有处方药都装在贴有标签的原始容器中。准备一个基本的医药箱,内装止痛药、止泻药、绷带、消毒湿巾等物品,以及您可能需要的任何个人医疗用品。
只喝瓶装水或开水;远离冰块、带冰块的饮料和自来水。选择信誉良好的餐馆就餐,确保饭菜热气腾腾并经过精心烹制。如果您担心食品安全,请远离生的或未煮熟的海鲜和街头小吃。请尊重当地习俗和传统。拍照前请先征得同意,尤其是在农村或传统地区。
查看政府发布的旅行建议,了解该国的最新安全状况。注意存在潜在安全风险的地区。保管好自己的财物,提防扒手和偷窃,尤其是在人多拥挤的地区或旅游区。保存一份紧急联系人名单,包括当地的紧急电话号码和离您本国最近的大使馆或领事馆。

货币和钱币
乌兹别克斯坦的官方货币是乌兹别克斯坦索姆(UZS),通常缩写为 "so'm"。索姆又分为更小的单位,称为 "tiyin",但由于 tiyin 的价值很低,在日常交易中并不常用。相反,价格通常四舍五入到最接近的索姆。

主要城市的银行、兑换处和一些酒店都提供货币兑换服务。我们建议您在抵达时兑换一些货币以支付初期费用。此外,市区的一些大型酒店、餐馆和商店接受主要的信用卡和借记卡。不过,对于不接受信用卡的地方,建议携带当地货币。

小费
一般情况下不需要支付小费,但在塔什干和撒马尔罕较大的国际酒店,西式小费是惯例。对于中亚的导游和司机来说,小费是他们工资的一部分,虽然不是强制性的,但小费是表达您对他们服务的感谢的绝佳方式。

摄影
一般来说,最好避免拍摄军事设施、政府建筑和安保人员。这可能会引起不必要的关注或误解。在参观清真寺、陵墓和其他宗教场所时,最好在拍照前征得同意。有些地方可能有禁止拍照的特定区域,尤其是在祈祷时间。
您可以自由拍摄历史遗迹、建筑和纪念碑。撒马尔罕的雷吉斯坦(Registan)、布哈拉的方舟城堡(Ark Citadel)和其他地标性建筑一般都允许拍照。

宗教
宪法》第 31 条保障所有人的信仰自由。每个人都有权信奉任何宗教或不信奉任何宗教。强行灌输宗教观点是不可接受的。乌兹别克斯坦是一个政教分离的国家,所有宗教组织和公民,无论是否信奉某 种宗教,在法律面前一律平等。国家不干涉宗教团体的活动。
伊斯兰教是乌兹别克斯坦的主要宗教,穆斯林人口占 90%以上。约 5%的人口信奉俄罗斯东正教。乌兹别克斯坦居民中逊尼派穆斯林多于什叶派穆斯林。伊斯兰教是在 8 世纪阿拉伯人进入中亚时传入乌兹别克斯坦的。
目前,代表 16 个不同宗教的 2 000 多个宗教组织在乌兹别克斯坦活动。乌兹别克斯坦的 16 个宗教包括伊斯兰教、东正教、犹太教、佛教、罗马天主教、福音路德教会、福音基督教浸信会、全福音基督教会、新使徒教会、基督教会、耶和华见证人、后克里希纳派和巴赫宗教会。
电气
乌兹别克斯坦有两种相关的插头类型:C 型和 F 型。C 型插头有两个圆形插脚,F 型插头有两个圆形插脚,侧面有两个接地夹。乌兹别克斯坦的电源电压为 220 伏,频率为 50 赫兹。

负责任的旅行
-观光团由当地导游和/或当地司机操作和带领。
-我们鼓励游客购买当地生产商的手工艺品,如纸莎草、地毯和金银纪念品。
-乌兹别克斯坦可能令人困惑。这是一个穆斯林国家,但深受苏联的影响。因此,掌握一些文化习俗非常重要。他们在一些地方感觉很宽松,但在另一些地方却很僵硬。例如,由于这里是穆斯林国家,很多餐馆都不提供猪肉,但可能会提供伏特加作为开胃菜。
-在农村或家里要穿着得体,遮遮掩掩。城市里比较悠闲,但在国内其他地方,遵循伊斯兰教传统,遮住肩膀和脚是值得珍惜的。乌兹别克人生活的另一个重要方面是尊敬老人。
-节约用水。节约用水。用淋浴代替盆浴,而且时间要短。刷牙时不要让水龙头一直开着,并询问主人如何更好地保持水龙头供他们使用。