Il Mar Morto, il lago salato tra Israele e Giordania, è il punto più basso della terra con circa 400 metri sotto il livello del mare. È un'esperienza unica fare il bagno senza poter affondare, l'acqua e le particolari condizioni dell'area hanno effetti positivi sulle malattie dermatologiche e reumatiche.

Il nome Mar Morto si riferisce al fatto che qui non può esistere vita organica a causa dell'elevata salinità. Il lago, lungo 75 km e largo da 6 a 16 km, è alimentato principalmente dalle acque del fiume Giordano, ma non ha uno sbocco, per cui le acque evaporano, lasciando dietro di sé una densa miscela di sali e minerali. L'acqua calda, rilassante e salata, dieci volte più salata dell'acqua di mare, è ricca di sali di cloruro di magnesio, sodio, potassio e bromo.
Benefici per la salute

Gli effetti sulla salute di quest'area speciale erano noti fin dall'antichità: è stata una delle prime terme al mondo. Erode il Grande, re della Giudea, la utilizzava già nel I secolo a.C. come trattamento sanitario, così come la regina egiziana Cleopatra. I Nabatei scoprirono il valore del bitume estratto dal Mar Morto, necessario ai faraoni egiziani per imbalsamare le mummie. Oggi il Mar Morto è un'attrazione per il turismo della salute e del tempo libero. A Sweimeh si trovano diversi hotel con spa e strutture per il fitness. Le spiagge pubbliche offrono anche docce e ristoranti per godersi qualche ora nel punto più basso della terra. 
  
Storia biblica
Il Mar Morto ha un ruolo importante nella Bibbia, dove viene chiamato Mare di Arabah, Mare Salato o Mare Orientale. Nella pianura lungo il Mar Morto, il Ghor meridionale, si sono svolti diversi eventi biblici. Il più famoso è la distruzione di Sodoma e Gomorra. Dio punì le città peccaminose di Sodoma e Gomorra, ma permise a Lot e alla sua famiglia di fuggire dalla distruzione. Ma la moglie di Lot disobbedì all'ordine di Dio di non guardare le città in fiamme e si trasformò in una colonna di sale. Oggi, vicino al Mar Morto, si trova una formazione rocciosa chiamata "moglie di Lot" e la grotta di Lot con i resti di una chiesa bizantina. Qui Lot e le sue figlie si rifugiarono dopo la cancellazione di Sodoma e Gomorra. Alcuni studiosi propongono che i resti di Bab ed Dhra e Numeira, nell'angolo sud-orientale del Mar Morto, siano le bibliche Sodoma e Gomorra.
  
Promemoria 
1.    Non dimenticate i costumi da bagno, le infradito e i sandali da acqua.

2.    Indossate un vecchio costume da bagno o un costume nero perché il fango macchia alcuni tessuti chiari.

3.    Fate attenzione a eventuali ferite o tagli sul corpo, anche un piccolo taglio è doloroso quando si fa un tuffo in acqua. Assicuratevi di coprire i tagli con una benda impermeabile.

4.    Fate attenzione a non depilarvi qualche giorno prima di visitare il Mar Morto perché l'acqua apre i tagli e le ferite.
 
5.    Le donne con il ciclo mestruale devono essere caute, potrebbe non essere piacevole immergersi nel Mar Morto.

6.    Non dimenticate di applicare la protezione solare
7.    Per quanto possibile, evitate che l'acqua entri negli occhi perché punge e fa male. Potete portare con voi degli occhiali di protezione per una maggiore precauzione.

8.    Non assaggiate l'acqua, perché l'acqua salata può essere pericolosa se ingerita in quantità eccessiva.

9.    Non prendete la macchina fotografica o il telefono mentre siete in acqua.

10.     È consigliabile galleggiare per 10 minuti e uscire per applicare il fango, lasciare che il fango si asciughi prima e immergersi di nuovo per 10 minuti e poi sciacquarsi nelle docce. Potete tornare in mare per altri 10-15 minuti, ma assicuratevi di fare una doccia tra un'immersione e l'altra per assicurarvi che la vostra pelle non sia irritata, soprattutto per coloro che hanno la pelle sensibile.